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Häufig angefragte |
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Skigebiete für Langlauf: |
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- Harz
- Schweden
- Erzgebirge
- Münster
- Norwegen
- Bayerischer Wald
- Allgäu / Oberallgäu
- Inzell
- Bodensee
Schwarzwald
- Herrenwies
Tirol / Südtirol
- Dolomiten
- Schnalstal
- Meranerland
- Schnals
- Stubaital
- Eisacktal
- Villnoess
- Ötztal
- Seiseralm
- Seefeld
- Achensee
Österreich / Oberösterreich
- Vorarlberg
- Bregenzerwald
- Kärnten
- Salzburg
- Flachau
- Pitztal
- Altenberg
- Bernau
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Langlauf – Skifahren ohne Piste |
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Langlauf bzw. Skilanglauf ist wie das Alpin Skifahren |
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eine beliebte Aktivität im Wintersport.
Beim Langlaufsport werden die Skier nicht zum Abfahren der Piste sondern zur Fortbewegung in flachen Gebieten eingesetzt. Skilanglauf gilt als empfehlenswerter Sport, da durch die kombinierten Techniken von Skating, Nordic Walking und Wandern alle Muskelgruppen beansprucht werden.
Die Ausrüstung beim Langlaufen besteht i.d. Regel aus Langlaufstöcken, Laufskiern und Langlaufschuhen, wobei auch auf eine schützende Ski Brille und funktionelle Kleidung nicht verzichtet werden sollte.
Je nach Langlauftechnik werden die Skier als klassische Langlaufski, Skatingski und Kombiski angeboten, die im Allgemeinen alle mittig gekrümmt sind und eine nach oben gebogene Skispitze besitzen.
Da der Belag beim Skilanglauf stark beansprucht wird, müssen die Langlaufskier zur Reibungsreduzierung regelmäßig mit Wachs behandelt werden.
Die Langlaufstrecke, die sog. Loipe, ist ein Gebiet in der Natur, welches je nach Langlauftechnik unterschiedlich aufwendig präpariert wird.
Beim Kauf sollte nicht der Preis sondern die Qualität der Langlaufskier an erster Stelle stehen, denn qualitativ minderwertige Skier oder Skischuhe können den Urlaub auf Grund von Verletzungen schnell beenden. |
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Billig aber dennoch hochwertig verarbeitete Langlaufskier, Langlaufschuhe und Skiausrüstungen für Kinder und Erwachsene finden sich oftmals sehr preiswert im Internet.
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| Zudem bieten viele Reise-Anbieter eine günstige Silvesterreise in den Wintersport inklusive Verpflegung |
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und Übernachtung im Hotel direkt via Online-Buchung an. Bestellen Sie professionelle Skiausrüstungen und Skikleidung über einen Versand-Shop und profitieren Sie von den niedrigen Preisen, die im regulären Einzelhandel nicht zu finden sind.
Nutzen Sie die preislich attraktiven Angebote eines Onlineshops und rüsten Sie sich für den nächsten Skilanglauf!
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Wichtige Langlauf-Regeln |
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Verhalten Sie sich immer |
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rücksichtsvoll und gefährden Sie keine anderen Personen
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Beachten sie Markierungen und |
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Hinweisschilder
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Laufen Sie immer in der |
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vorgegebenen Laufrichtung und Lauftechnik
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Laufen Sie auf Doppel- bzw. |
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Mehrfachspuren immer rechts; in der Gruppe hintereinander rechts
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Überholen dürfen Sie allgemein von |
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rechts und von links; bei Gegenverkehr muss nach rechts ausgewichen werden, denn Vorrang hat der abfahrende Läufer
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Führen Sie die Langlaufstöcke bei |
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Überholvorgängen immer eng am Körper
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Passen Sie Ihre Geschwindigkeit |
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und Ihr Fahrverhalten den Bedingungen von Strecke, Verkehr und Sichtweise an und lassen Sie genügend Abstand zum Vordermann
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Bei Stürzen sollten Sie die |
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Loipenstrecke zügig verlassen
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Bei Unfällen ist Hilfe zu leisten
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