Gesundheit & Beauty
Volleyball
Volleyball – Baggern erlaubt
Im Mannschaftssport Volleyball setzen sich die
gegeneinander antretenden Teams aus jeweils sechs Spielern zusammen. Ziel des Volleyballspiels ist, den Ball durch verschiedene Schlagtechniken über das Netz auf den Boden des gegnerischen Feldes zu spielen.
Im Team selbst darf der Volleyball nur insgesamt dreimal berührt werden, bevor er über das Volleyballnetz gespielt wird.
Die Volleybälle sind aus einem leicht aufgepolsterten nahtlosen Leder gefertigt, das im Inneren mit einer luftgefüllten Gummiblase versehen ist. Die Bälle sind im Gegensatz zu Basket- oder Fussbällen wesentlich leichter und können demzufolge problemlos mit der Hand gespielt werden. Mittlerweile sind die ehemals einfarbigen Volleybälle in unterschiedlichen Farben, mit Mustern und Hersteller – Logo erhältlich.

Volleyball wird in den verschiedensten Varianten gespielt, die u.a. im Verein erlernt werden können. Zu den beliebtesten Spielarten gehören Beach und Mixed Volleyball. Das im Freien stattfindende Beachvolleyball wird überwiegend nach den Regeln des typischen Hallenvolleyballs gespielt, wobei die Teams aus jeweils zwei Spielern auf einem kleineren Sandspielfeld stehen. Im Allgemeinen besteht die Volleyballausrüstung aller Spielvarianten aus einem robusten Schuh, Trikot und Hose.
Sport & Fitness
Die Volleyballkleidung sollte atmungsaktiv sein und etwas enger am Körper liegen, damit sie die Bewegungsfreiheit beim Training oder Spiel nicht einschränkt. Funktionelle Sportbekleidung, Sportschuhe, Bälle und diverses Zubehör für Volleyball finden sich oft sehr preiswert über einen Sportversand im Internet. Ein Online Versandshop bietet vielfach so günstige Preise, die in regulären Sportgeschäften nicht zu finden sind.

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Begriffe des Volleyballs
- Pritschen:
der hoch positionierte Ball wird mit den Innenflächen der Finger gespielt, wobei die Finger gestreckt zueinander zeigen und beim kurzen Ballkontakt nach oben wippen
- Baggern:
der Ball wird von unten mit dem gestreckten Unterarm gespielt; die Bewegung nach oben geschieht mit dem gesamten Oberkörper aus den Beinen heraus
- Blocken:
der gegnerische Angriff wird durch das Hochspringen ein oder mehrerer Spieler am Netz versucht abzuwehren; der Ball kann weitergespielt werden, auch wenn er ins Feld der abwehrenden Spieler fällt